【山梨初!】メンズフィジーク世界王者寺島遼スペシャルセミナーを終えて

先日、12月5日に世界王者の【 寺島遼 】さんを当クラブにお招きし、セミナーを開催させていただきました。


結論から言いますと……



【最高!】というほかありません。



世界を制した食事方法であったり、トレーニング方法を間近で見ることができ、3Dいや、4Dで体感できました。


その様子を一部ではございますが掲載いたします。

(下記参照)


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【1部 食事に関するセミナー】

世界を制した食事方法や、普段の食事を聞き

意外とシンプルだったことに皆さん驚かれ聞き入っていました。





また、普段抱えている参加者の疑問を誰でもない【寺島遼】さんに解決してもらえるという贅沢な時間に浸ることができ、皆さん満足そうな顔持ちでした。


【2部 トレーニング理論】

解剖学を軸に、チャンピオン目線でのトレーニングを間近にし、非常に考えられているのだと感じさせられました。