山梨県のおすすめヨガ教室・ヨガスタジオ5選！ヨガスタジオの選び方も解説
- 運営事務局
- 6月27日
- 読了時間: 8分
更新日：7月4日
山梨県でヨガを始めたいけれど、どのスタジオを選べばよいか迷っていませんか？
今回の本記事では、山梨県内で特におすすめのヨガスタジオを5つ厳選してご紹介します。
ヨガは体の歪みを整えたり、肩こりなどの症状を緩和する効果が期待できる上に、運動が苦手な人でも取り組みやすいことから健康法として人気となっています。
山梨県内のおすすめのヨガ教室・ヨガスタジオの特徴や料金体系、アクセス情報まで詳しく解説します。
もしこの記事を読んでもなお、決めかねている方は完全会員制の女性専用スタジオ【studio by iluty】がおすすめです。
併せてこちらの記事もご覧ください。
目次
山梨のおすすめヨガスタジオ5選
studio by iluty
山梨県甲府市丸の内2丁目7-2 小林ビル2F | |
アクセス情報 | 甲府駅から徒歩5分 |
TEL | 055-268-2733 |
営業時間 | 平日：10:30〜21:00 土日祝：10:30〜15:30 定休日：月曜日 |
体験・見学 | 体験あり |
料金 | 【総額】24,200円（初期費用+PREMIUM PLAN月4回） 【1回あたり】3,300円〜 |
トレーナー在籍 | 有資格者在籍 |
口コミ |
完全会員制の少人数レッスン制を採用しているため、インストラクターが一人ひとりのレベルや体調に合わせたきめ細やかな指導を行います。
初心者の方でも安心してヨガを始められ、経験者の方もより深くポーズを追求できる環境が整っています。
また、複数のプランが用意されているため自分のライフスタイルに合った通い方ができます。
LAVA
住所 | 山梨県中央市山之神3033-5 DCM田富店 |
アクセス情報 | 昭和通り沿い「流通センター前」交差点よりすぐのDCMくろがねや敷地内 ※駐車場・駐輪場あり |
TEL | 0120-64-9766 |
営業時間 | 平日：10:00〜21:00 土日祝：10:00〜18:00 定休日：木曜日 |
体験・見学 | 体験あり |
料金 | 【総額】18,800円（初期費用+マンスリー4） 【回数券1回あたり】2,200円 |
トレーナー在籍 | 有資格者在籍 |
口コミ |
LAVAは業界大手のホットヨガスタジオで、豊富なレッスン数と多様なプログラムから選ぶことが可能で、全国展開している大手スタジオならではの安心感があります。
不特定多数の参加者と一斉に行うため個別に寄り添った指導は難しいですが、楽しくレッスンを受けられると思います。
ヨガ初心者で周りに見られるのが恥ずかしいといった方もいるかと思いますので、そのような方は別の個別指導に対応しているヨガスタジオを探すことをおすすめします。
TSUNAGU
住所 | 山梨県中巨摩郡昭和町河東中島2053 |
アクセス情報 | 詳細は公式サイト-アクセス情報をご覧ください |
TEL | 090-9202-3244 |
営業時間 | レッスンにより変わります。 詳細は公式サイトをご覧ください。 |
体験・見学 | 無料体験あり |
料金 | 1レッスン（1h）:2,000円 プライベートレッスン：10,000円～ ママサークル・子育て支援事業・親子ヨガ講師：10,000円～ セミナー・外部講師依頼：15,000円～ |
トレーナー在籍 | 有資格者在籍 |
口コミ |
TSUNAGUは、スタジオのコンセプトとして「笑顔を取り戻せる場所・日常から離れた空間で、自分のためだけの時間を過ごせる場所・妊婦さん向けレッスン、ダイエットを目的としたレッスン、男性向けレッスンなど、目的別のレッスンをご提供」を掲げております。
なので、幅広い年代や目的を持った人におすすめのスタジオです。
スタジオfika
スタジオfikaは、甲府市昭和町にあるヨガスタジオです。
初心者でも安心して通えるレギュラークラスがあったり、講師を招いたワークショップなども開催しています。
いちまる庵
住所 | 山梨県笛吹市石和町唐柏938-3 2F |
アクセス情報 | 詳細は公式サイトのアクセス情報をご覧ください |
TEL | 080-5483-8125 |
営業時間 | レッスンによる異なる 定休日：月曜日・木曜日・祝祭日・その他臨時休校日 |
体験・見学 | 無料体験あり |
料金 | 月1回コース 4,000円 月2回コース 7,600円 月3回コース 10,500円 月4回コース 12,800円 月5回コース 15,500円 |
口コミ | - |
いちまる庵は、古民家を改装した趣のある空間で、非日常感を味わいながらヨガをしたい方、伝統的なヨガの教えに触れたい方におすすめです。
都会の喧騒から離れた静かな環境で、心穏やかにヨガに取り組めるのが最大の魅力です。
伝統的なヨガの教えに基づいたクラスが多く、内面の気づきを深めることができます。
ヨガスタジオの選び方とチェックポイント
ここまでおすすめのヨガスタジオを5つ紹介してきましたが、ここでは自分にぴったりのヨガスタジオを見つけるためのポイントを紹介します。
料金体系
ヨガスタジオの料金体系は、継続して通う上で非常に重要な要素です。
月謝制、チケット制、ドロップインなど、自分の通い方に合ったプランを選びましょう。
無理なく通い続けるためには、予算に合った料金プランを選ぶことが不可欠です。
体験レッスンの料金や入会金の有無も事前に確認しておくことで、初期費用を抑えることができます。
週に1回通うなら月謝制がお得な場合が多く、不定期にしか通えない場合は都度払いのドロップインや回数券が便利です。
長期的に通うことを考えているなら、年間の割引プランなどもチェックしましょう。
複数のスタジオの料金プランを比較検討し、自分のライフスタイルや通う頻度に最適なプランを提供しているスタジオを選ぶことが大切です。
通いやすさ
ヨガスタジオの通いやすさは、継続のモチベーションに直結します。
自宅や職場からのアクセス、駐車場の有無、営業時間などを総合的に考慮して選びましょう。
どれだけ良いスタジオでも、通うのが億劫になってしまうと継続が難しくなります。
アクセスが良い場所を選ぶことで、気軽にヨガを習慣化できます。
車で通う場合は駐車場の有無や料金、公共交通機関を利用する場合は最寄りの駅からの距離や所要時間を事前に確認しましょう。
仕事帰りや休日の空き時間に合わせやすい営業時間かどうかも重要なポイントです。
実際にスタジオまでの経路をシミュレーションしたり、可能であれば一度足を運んでみて、無理なく通えるかを事前に確認することをおすすめします。
インストラクターの質
インストラクターの質は、ヨガの効果や満足度を大きく左右します。
経験や知識が豊富で、自分と相性の良いインストラクターがいるスタジオを選びましょう。
インストラクターの指導力によって、ポーズの理解度や体の変化、モチベーションの維持が変わってきます。
質問しやすい雰囲気や、一人ひとりに目を配ってくれる指導は、特に初心者にとって重要です。
体験レッスンで複数のインストラクターのクラスを受けてみる、スタジオのウェブサイトでインストラクターのプロフィールを確認するなどが有効です。
資格や指導歴、得意なヨガのスタイルなども参考にしましょう。
口コミ
実際に利用した人の口コミは、スタジオの雰囲気やレッスンの内容、インストラクターの質などを知る上で貴重な情報源です。
公式サイトだけではわからない、利用者のリアルな声を知ることができます。
良い点だけでなく、改善点なども把握することで、より客観的にスタジオを評価できます。
Googleマップの口コミ、SNS、ヨガ関連のレビューサイトなどで、実際に通っている人の感想をチェックしましょう。
「インストラクターが丁寧」「設備が綺麗」「予約が取りやすい」などの良い点や、「更衣室が狭い」などの注意点を探します。
複数の口コミサイトや情報源を参考にし、偏りなく情報を集めることが大切です。
また、最終的には自分の目で見て体験することが重要です。
目的に合ったスタジオか確認
ヨガを始める目的は人それぞれです。自分の目的に合ったヨガの種類やプログラムを提供しているスタジオを選びましょう。
ダイエット、体力向上、リラックス、ストレス軽減、柔軟性アップなど、ヨガに求める効果は人によって様々です。
目的に合ったスタジオを選ぶことで、より効果的にヨガを継続できます。
ダイエットや体力向上ならホットヨガやパワーヨガ、リラックスやストレス軽減ならリラックスヨガやリストラティブヨガ、妊婦さんならマタニティヨガなど、専門のプログラムがあるかを確認しましょう。
よくある質問
ヨガスタジオ選びやヨガを始めるにあたって、多くの方が抱く疑問にお答えします。
Q：体が硬いのですが、ヨガはできますか？
Q：どのくらいの頻度で通うのが効果的ですか？
Q：持ち物は何が必要ですか？
上記以外の疑問があれば、興味のあるスタジオに直接問い合わせてみるのが一番確実です。
完全会員制の少人数レッスンなら【studio by iluty】
山梨県には様々な特徴を持つ魅力的なヨガスタジオが数多くありますが、【studio by iluty】ではヨガを始めとする姿勢改善のレッスンを複数実施しており、あなたが通いやすいように複数のプランをご用意しております。
日々のなかなか取れない自分だけの時間に満足していただけるような空間を実現したことで、より自分の身体と心に向き合うことが可能になりました。
随時、体験会を行なっているので、足を運んでみてください。
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